蒋文文蒋婷婷：从游泳健身到世界冠军，成就卓越人生
1994年，蒋文文和蒋婷婷还和同龄人一样坐在教室里，没有人知道，这对瘦小的双胞胎女孩，会成为未来的世界冠军。她们6岁开始学游泳，8岁加入花样游泳队，15岁入选国家青年队，18岁进入国家队，24岁成为世界冠军。
回首夺冠之路的起点，母亲只是想让女儿通过游泳强身健体。但正是这次“锻炼健身”的机会，不仅让两姐妹拥有了健康的身体和出众的气质，还铸就了中国花样游泳的传奇。夺冠之路有奋斗有挣扎，有失败有挫折，有成功有幸福，最重要的是，这些经历赋予了人生不平凡和卓越。
不是每个孩子都适合走职业运动员这条路，但每个家长都希望孩子能追求卓越、取得卓越成就；不是每个孩子都会成为世界冠军，但每个家长都希望孩子拥有一颗冠军的心，在人生路上勇敢拼搏、努力奋斗，直面失败与挫折，收获成功与幸福。
为孩子选择“冠军花样游泳”，让孩子向花样游泳世界冠军学习，让榜样的力量激发潜能、引导学习、助力成长。
“我们小时候其实很怕水，连头都不敢洗。后来慢慢接触到花样游泳，才知道水才是我们的家。”
姐妹俩都出生于四川，姐姐叫蒋文文，妹妹叫蒋婷婷。
由于他们体弱多病，不爱吃饭，母亲想通过运动提高他们身体素质，在他们六七岁时就送他们去参加游泳班。
一切仿佛都是命中注定，两个月后，她们被花样游泳教练选中，加入了花样游泳队。
那时，她们甚至还没有学过蛙泳，更不知道什么是花样游泳。
蒋文文和蒋婷婷年轻时
清澈湛蓝的海水中泛起阵阵涟漪，两个娇小的身影跳入水中，溅起水花，姐妹俩第一次与水建立了美妙而亲密的联系。
它们的长相和身材几乎一模一样，身材高挑，腿很长，就像两只在水中翩翩起舞的优雅小鸟。
教练告诉她们：“你们是天生的花样游泳运动员。”
蒋文文、蒋婷婷参加1997年全国花样游泳锦标赛
在艰苦而漫长的双打训练中，她们的另一个天然优势逐渐显现出来：双胞胎的默契与诱导。
在水中完成动作时，两人配合默契，连教练都看不出来有什么差错，哪怕一个小小的表情，一个眼神，就能知道对方的状态和下一步的动作，就连情绪的波动也是同步的，总是一起哭，一起笑。
即使相隔很远，我们身体的感受依然能够产生共鸣。
有一年，蒋婷婷在北京做了膝盖手术，而毫不知情的蒋文文还在成都训练，训练中，蒋文文突然感觉膝盖剧痛，便向教练提出“膝盖疼痛暂停训练”，这让教练大吃一惊。
过了好久，教练才告诉她：那天是江婷婷做手术的日子。
比赛中的姐妹
双胞胎之间的完美默契，是不可复制的优势，他们同时是两个人，又是一个人。
他们始终坚信自己天生就是为花样游泳而生的，只有在水中才能感受到安全，才能拥有安静轻松的活力，“就像没有鳃的鱼”。
只有天赋加上全心全意的奉献，才能把“不可能”变成“可能”。
他们8岁加入省队，18岁加入国家队，严格的训练充满了他们的整个青春岁月。
我每天早晨6点40分起床，7点吃早餐，8点出现在训练场上，开始9个小时的高强度训练。
中午，她们从游泳馆出来，头发湿漉漉的，坐公交车去食堂，北京的冬天把她们的头发冻成了一块冰，直到冰融化了她们的头发才能干。
不知道他们有多少次甚至跳过了去食堂吃午饭的时间，只是在游泳池边吃馒头、喝汤，半个小时后又跳进水里。
下午六点训练结束，接下来就是吃饭、康复治疗、分析技术视频、模仿训练，躺到床上已经是晚上十点了。
运动员每天都在挑战自己的极限，而极限就是差点晕倒的临界点。
在水中翩翩起舞的两姐妹，宛如两只优雅的天鹅
音乐停下，他们轻松微笑，摆出结束姿势，评委给他们打分。但上岸后，他们舌头发麻，步履蹒跚，有时甚至抽搐。
冬去春来，他们就像两颗不知疲倦的陀螺，日复一日不停地旋转，终于到达了陀螺的顶端。
2006年多哈亚运会上，她们击败日本队，为中国夺得亚运会首枚花样游泳金牌，而在此之前，日本已在花样游泳项目上称霸亚洲二十余年。
2006年，蒋文文与蒋婷婷夺得多哈亚运会花样游泳金牌
2010年花样游泳世界杯赛上，她们以《鹤舞》的完美演绎，以96.65分的成绩夺得冠军，这是中国花样游泳历史上首枚世锦赛金牌，在中国体育史上留下了优雅的一笔。
姐妹俩原来的招牌动作是背靠背站立，做出双腿相连的动作，四条腿等长变化成U形和菱形，极其美丽。
“因为我们的腿的长度和形状相同，所以我们可以完美地完成这个动作。”
直到2013年全运会，她们辉煌的职业生涯才迎来转折点，27岁的她们以一枚铜牌宣布退役。
而这次不完美的告别，最终也成为了他后来复出时不愿再来的原因。
“辣妈的辣度其实也是一种痛苦，只有忍受了痛苦之后，才能感受到成功的喜悦。”
2013年10月，两姐妹举行了婚礼。
休假结婚生子，她们用整整两年的时间陪伴家庭，也完成了女性人生中重要的一步。
两姐妹一起走进婚礼殿堂
但谁也没有想到，产后三四个月，孩子刚刚断奶，她们就商量做出了一个重要的决定：复出。
当年以铜牌告终，是刻在他们心底的遗憾。
2015年，他们怀着未熄灭的激情，带着倔强与不甘的心，重返泳池。
第一关是减脂，魔鬼式的健身训练每天都在挑战他们的极限，除了完成教练布置的任务，还要进行额外的训练。
我只用了2-3个月就减掉了怀孕期间增加的40磅。
如今，姐妹俩依然保持着锻炼的习惯。
为了兼顾家庭和事业，她们付出了比常人更多的汗水和泪水，白天作为运动员至少训练6个小时，晚上作为妈妈回家陪伴孩子。
她们因为年龄、生育等原因，体力不如从前，但“母亲”的身份让她们有了额外的内涵，对音乐的理解和感悟比从前更加深刻，在水上的表演也更具艺术感和感染力。
复出后的第一场比赛，裁判就对她们说：“为什么我感觉比之前更强了？”
2017年全运会，她们作为中国首对妈妈重返花样游泳比赛，并夺得31岁复出后的首枚金牌。
她们抱着女儿站在领奖台上，接受金牌的荣誉，也感受着证明自己的喜悦。
2017年全运会，两姐妹抱着女儿走上领奖台
2018年雅加达亚运会上，他们以作品《天鹅》震惊亚洲，夺得职业生涯第六枚亚运会金牌。
冠军的光环的确很耀眼，但成为一名擅长在水中游泳的“妈妈运动员”才是她们的王牌。
此前，还没有人在生完孩子后重返水上竞技运动。但一旦回归运动员身份，她们就必须对自己严格要求。
“如果你想做这件事，你就必须尽你所能去做。”
不是为了金牌，只是因为运动员的身份和使命。
2019雅加达亚运会，两姐妹惊艳亮相
源于最初的热爱，从几岁到三十多岁，他们的青春与成就都在花样游泳上，那么如何才能将这段时光再延长一些呢？
2019年，经过短暂复出后，姐妹俩再次退役，选择回归基层。
他们从运动员转型为教练员，亲自到四川各个市县发掘、培养花样游泳人才，并把他们输送到省队、国家队，为祖国争光。
目前，姐妹俩已在四川各市州帮扶组建了7支青少年队，孩子们一边上学一边训练。每逢春节、国庆等长假，她们就忙着组织孩子们去成都训练。
每当看到初学者在水中训练，他们就会忍不住心疼，甚至想要跳下去帮忙，但最后还是忍住了，这是孩子们必经的过程，就像他们当年一样。
在姐妹俩眼里，运动员的经历会磨练一个人的性格，只有吃别人没有经历过的苦，顶住别人难以承受的压力，才能成为一个乐观、积极、敢于挑战的人。
到那时，一切困难就不再是困难了。
两姐妹拍时尚照片
在水里呆了二十多年，这一次，他们站在岸边，为孩子们的爱心和梦想注入力量。
“这也是我们价值观的延续。”
花样游泳是一项全身运动，对身体很有好处，但却是小众运动。为了普及和发展花样游泳，两姐妹除了教孩子，还着力培养花样游泳教练员，以期培养出更多的花样游泳人才。
两姐妹拍时尚照片
在他们心里，中国花样游泳只有蒋文文和蒋婷婷两位选手是远远不够的，未来一定要有10位、100位，甚至更多。
“我们想传递我们的热情和使命。”
因为传承是永恒的。
*本文所有图片均由蒋文文、蒋婷婷提供并授权
